Gefühlswochenende „Trauer“ 06.-08.02.2026

Traurig sein, trauern, etwas bedauern, kann schmerzhaft sein und wir lassen uns leicht dazu verleiten, eine Ablenkung zu suchen, damit das häufig als unangenehm bewertete Gefühl nicht mehr so präsent ist, nicht mehr so sticht oder drückt.

Wie alle anderen Gefühle möchte die Trauer gehört und gesehen werden, denn nur dann kann Heilung stattfinden. Trauer braucht Zeit, Geduld und den Mut, sie zuzulassen, trotz des Schmerzes, der einem in manchen Situationen fast den Atem zu nehmen scheint. Dadurch kann Akzeptanz wachsen zu dem was geschehen ist, wir können loslassen und wieder zurück ins Leben finden.

Wir werden an diesem Wochenende gemeinsam deine persönliche Trauer erforschen und ihr in empathischer Begleitung begegnen damit sie mit der Verarbeitung des Verlustes beginnen kann.

Der biologische Auftrag der Trauer

Alle Gefühle haben einen evolutorischen Sinn und sind für unser Leben essenziel wichtig. Haben wir keinen Zugang zu unseren Gefühlen handeln wir gemäß gesellschaftlicher Vorstellungen und Normen. Ein Glückliches Leben sieht jedoch anders aus. Uns fehlt dann der Sinn und ein Gefühl der Ruhe in uns. Oft sagen die Menschen, die keinen guten Zugang zu ihren angeborenen Gefühlen haben: „Ich bin auf der Suche nach mir selbst.“ Lesen viele Ratgeber und finden sich selbst doch nicht. Der Schlüssel zu sich selbst ist der Kontakt zu unseren natürlichen Gefühlen.

Die Inhalte im Seminar

Wir widmen uns ausgiebig der Trauer, in all ihren Fassten und Ausprägungen.

  • Der biologische Auftrag der Trauer.
  • Differenzierung von Trauer und Depression.
  • Die 5 Phasen der Trauer.
  • Unterscheidung von Mitleid und Mitgefühl.
  • Aus dem Leid und durch die Trauer durch.
  • Trost.

Organisatorisches

Teilnahmevoraussetzungen:
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jedoch widmen wir uns unseren Gefühlen in einer Tiefe und Klarheit, dass auch GFK Fortgeschrittene sehr viel profitieren können.

Termine:
Wir beginnen am Freitag 06.02.2026 ab 18:00 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen.
Ende wird sein am Sonntag 08.02.2026. um ca.17:00 Uhr.

Seminarbeitrag:

  • Privatpersonen 350,00 € inkl. MwSt.
  • Einzelunternehmen 350,00 € plus MwSt.
  • Firmenkunden 525,00 € plus MwSt.

Seminarort und Unterbringung:
Tagungshaus Schloss Hirschberg, Hirschberg 70, 92339 Beilngries, Tel: 08461 6421-0, E-Mail: schloss.hirschberg@bistum-eichstaett.de, https://www.tagungshaus-schloss-hirschberg.de

Unterbringung und Verpflegung:
Schloss Hirschberg ist ein Ort mit einer langen wechselhaften Geschichte, die bis in das 12. Jahrhundert zurück reicht. Hoch über dem Altmühltal gelegen, schenkt es den Besucherinnen und Besuchern einen weiten Ausblick in eine wunderschöne Landschaft. Die Lage und die kunstvolle Ausstattung des Hauses laden ein zu körperlicher und seelischer Erneuerung und Ruhe. Die umliegende Natur bietet genügend Raum für Spaziergänge in der Stille.

Die Schloss Küche kann auf individuelle Essenswünsche eingehen. Bitte gebt eure Essenswünsche und Bedingungen in der Anmeldemaske an.

Anmeldeschluss:
Wenn noch Plätze frei sind, kannst Du dich auch wenige Tage vor beginn des Seminars anmelden. Damit wir und das Seminarhaus, mit dem wir zusammenarbeiten, planen können, ist für uns eine rechtzeitige Anmeldung sehr wertvoll. Daher bitten wir Dich um eine frühzeitige Anmeldung.

Rücktrittsbedingungen:
Falls Du nicht teilnehmen kannst, bitten wir Dich, uns rechtzeitig (vor Anmeldeschluss) zu informieren. Bei Rücktritt, nachdem das Seminar begonnen hat, oder bei nicht Erscheinen ist die Teilnahmegebühr in vollem Umfang zu bezahlen. Wenn Du einen Ersatzteilnehmer oder Teilnehmerin stellst, kann die Teilnahmegebühr auf diese Person übertragen werden. Falls das Seminar nicht stattfinden kann, erstatten wir Dir die Teilnahmegebühr selbstverständlich in vollem Umfang zurück.