Gefühlswochenenden – Seminarreihe

„Du kannst deine Augen schließen vor den Dingen, die du nicht sehen willst. Aber du kannst nicht dein Herz vor den Dingen schließen, die du nicht fühlen willst.“ Johnny Depp

Diese Seminarreihe ist ohne Vorkenntnisse als auch für GFK Kenner eine wunderbare Gelegenheit, in die Welt des Fühlens einzutauchen. Wir widmen jedes der 4 Wochenenden einem bestimmten Gefühl und starten mit der Wut, es folgt Angst, danach die Trauer und den Abschluss bildet die Freude. Du kannst jedes Wochenende einzeln buchen oder es wie eine kleine fortlaufende GFK-Dusche sehen und alle 4 Teile als kleine Auszeit vom Alltag mitnehmen.

Hintergrund

Gefühle haben in der heutigen westlichen Gesellschaft einen schwierigen Stand, schon den Kindern werden sie abtrainiert und im beruflichen Kontext wird immer wieder der Ruf laut „man möge doch bitte sachlich diskutieren…“. Geht das denn? Die heutige Forschung weiß, dass dies nicht möglich ist, Emotionen sind da und wichtig, quasi ein angeborenes Signalsystem, genau wie unser Schmerzsystem. Rosenberg hat bei seinen Forschungen entdeckt, dass die Gefühle der Kompass zu unseren Bedürfnissen sind und somit ein Wegweiser für ein gelungenes Leben. Gefühle sind essentiell, wenn wir herausfinden wollen, worum es uns in einer Situation wirklich geht. „Wenn wir unsere Bedürfnisse nicht ernst nehmen, tun es die anderen auch nicht“ (Marshall B. Rosenberg).

Mach Dich mit uns auf den spannenden Weg in die Welt der Gefühle und Du wirst überrascht sein…..

Gefühlswochenende „Wut“

Was deine Wut dir sagen will nach Marshall Rosenberg

Gefühlswochenende „Angst“

Eine neue Betrachtung der Angst aus evolutionsbiologisher Sicht

Gefühlswochenende“Trauer“

Trauer braucht Zeit, Geduld und den Mut, sie zuzulassen, trotz des Schmerzes, der einem in manchen Situationen fast den Atem zu nehmen scheint ist der Weg zurück ins Leben.

Gefühlswochenende „Freude“

Scheinbar leicht die Freude. Jedoch ist es erforderlich, dass wir uns um die Freude kümmern, denn sonst kommt sie uns zu selten in unseren Leben besuchen.

Anmeldung für die gesamte Seminarreihe

Wenn Du Dich für alle 4 Gefühlswochenenden Wut, Angst, Trauer und Freude interessierst kannst Du Dich gleich hier untern für die gesamte Seminarreihe anmelden und 10% Seminarbeitrag-Rabatt erhalten.

Alle Termine im Überblick:

  • Wut 21. – 23.11.2025
  • Angst 16. – 18.01.2026
  • Trauer 06. – 08.02.2026
  • Freude 27. – 29.03.2026